Совместные игры на свежем воздухе — это не только весело, но и полезно для здоровья ребёнка. Во время подвижных игр дети становятся активнее, развивают ловкость, координацию движений, внимание и выносливость. А главное — получают радость от общения с родителями.

Предлагаем несколько простых игр, в которые легко играть всей семьёй во дворе, в парке или на прогулочной площадке.

«Солнышко и дождик»

Участники: ребёнок и взрослый.

Ребёнок свободно бегает по площадке. По команде взрослого: «Дождик!» — малыш прячется под «зонтик» (взрослый поднимает руки домиком). По команде: «Солнышко!» — ребёнок снова бегает и играет.

Игра развивает внимание и быстроту реакции.

«Переправа через ручей»

Участники: ребёнок и родители.

На земле раскладываются небольшие предметы: кружки, листы картона, мелки или камешки — это «островки». Задача ребёнка — перебраться через «ручей», наступая только на островки. Взрослый может помогать малышу держать равновесие.

Игра развивает координацию движений и чувство равновесия.

«Передай мяч»

Участники: семья.

Игроки передают друг другу мяч:

над головой;

справа и слева;

между ног;

с хлопком.

Можно усложнить игру: выполнять задания на скорость или во время ходьбы.

Игра развивает ловкость и согласованность движений.

«Самолёты»

Участники: ребёнок и взрослый.

Ребёнок «летит» по площадке, разведя руки в стороны. Взрослый подаёт команды:

«Высоко!» — бег на носочках;

«Низко!» — присесть;

«Поворот!» — изменить направление.

Игра помогает развивать ориентировку в пространстве и координацию.

Уважаемые родители!

Старайтесь чаще играть с детьми на свежем воздухе. Совместные подвижные игры помогают укреплять здоровье ребёнка, создают хорошее настроение и дарят радость общения всей семье.