1. Приучайте малыша дышать носом. Это первый способ избежать болезни.

2. У ребенка всегда должен быть чистый носовой платок. Лучше всего использовать одноразовые бумажные платочки.

3. Не забывайте про лук и чеснок. Природные фитонциды лука и чеснока убивают микробы.

4. Проветривайте комнату. Каждый день найдите 15 минут, чтобы проветрить комнаты.

5. Укрепляйте иммунитет. Крепкий иммунитет - гарантия, что сезонные вспышки простуды не окажут на ребёнка никакого влияния. 

Будьте здоровы!