Комплекс утренней гимнастики "Зима".

18.12.2024

Дорогие родители,  предлагаю вам вместе со своими детьми, выполнить зимнюю утреннюю зарядку.

Ой, зима, зима, зима, 

Зима снежная пришла.

1. Посмотри в окно, дружок, 

Это падает снежок. 

(Руки вытянуть вперед, "поиграть" пальчиками, вернуться в И.п.. Повторить 4-5 р.)

 2. Смотрит кисонька в окно, 

Все кругом белым- бело. 

(Лежа на животе, подбородок на вытянутых руках. Приподнять голову, посмотреть вперед, вернуться в И.п.) 

З. Птички, прилетайте к нам 

Птичкам зернышек я дам. 

(Присесть, указательным пальцем постучать по коленям, вернуться в И.п. Повторить 4-5р.) 

4. Воробьишка - воробей, Хочу такой сайт

Не мерзни, прыгай поскорей!

 (8-10 подпрыгиваний. Повторить Зр. чередуя с ходьбой).

 бой)

 Игровое упражнение “Кто пройдет тише".

Осторожно мы идем, 

На снегу не упадем 

Нам лед нипочем. 

Аккуратно мы идем

Просмотров всего: , сегодня:

Дата создания: 18.12.2024

Дата обновления: 18.12.2024

Дата публикации: 18.12.2024

Наверх



Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».