18.12.2024
Дорогие родители, предлагаю вам вместе со своими детьми, выполнить зимнюю утреннюю зарядку.
Ой, зима, зима, зима,
Зима снежная пришла.
1. Посмотри в окно, дружок,
Это падает снежок.
(Руки вытянуть вперед, "поиграть" пальчиками, вернуться в И.п.. Повторить 4-5 р.)
2. Смотрит кисонька в окно,
Все кругом белым- бело.
(Лежа на животе, подбородок на вытянутых руках. Приподнять голову, посмотреть вперед, вернуться в И.п.)
З. Птички, прилетайте к нам
Птичкам зернышек я дам.
(Присесть, указательным пальцем постучать по коленям, вернуться в И.п. Повторить 4-5р.)
Не мерзни, прыгай поскорей!
(8-10 подпрыгиваний. Повторить Зр. чередуя с ходьбой).
бой)
Игровое упражнение “Кто пройдет тише".
Осторожно мы идем,
На снегу не упадем
Нам лед нипочем.
Аккуратно мы идем
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 18.12.2024
Дата обновления: 18.12.2024
Дата публикации: 18.12.2024