«Как настроить ребенка

 на рабочий лад.»

       Как настроить ребенка на "рабочий" лад после лета и помочь ему подготовиться к школе?

        Дети любого школьного возраста обязательно проходят период адаптации к школе. Причем этот период длится достаточно долго: от 2-3 недель (у старшеклассников) до 1,5 месяца (у первоклашек). С началом учебы образ жизни ребенка меняется. Все лето он отдыхал, спал и гулял, когда и сколько ему хотелось.

      С наступлением осени ему приходится быстро втягиваться в режим, вновь привыкать жить по расписанию, подчиняться жестким требованиям дисциплины и соблюдать перечень определенных правил: учиться, выполнять домашние задания.

       Большинство детей посещают кружки и секции, школы искусств. А это – дополнительная нагрузка. Даже взрослому человеку требуется примерно неделя, чтобы включиться в работу после отпуска, а что говорить про ребенка...    

      В результате, в начале учебного года могут возникать различные трудности, которые носят больше психологический характер. А вот у младших школьников могут возникнуть проблемы со здоровьем. Поэтому после летних каникул ребенку нужно помочь втянуться в учебный процесс заблаговременно.

      Примерно с середины августа надо изменить режим дня – раньше ложиться спать и раньше вставать. Очень хорошо помогает подготовиться к предстоящей учебе активный отдых, особенно на свежем воздухе. А вот бесцельное времяпрепровождение, когда ребенку нечем заняться, может только еще больше утомить его.

        Необходимо ограничить время просмотра телевизора и игры за компьютером. Полезно будет вспомнить пройденный материал, проверить, как ребенок справился с заданием.

      Таким образом, ребенок немного окунется в рабочую атмосферу, что сможет настроить его на предстоящую работу. Приятное и, в тоже время, настраивающее на учебный лад времяпрепровождение, - покупка школьных принадлежностей, одежды. Это создает позитивный настрой на учебный процесс.

   С началом учебного года первое время не стоит загружать ребенка дополнительными занятиями в секциях и кружках. Пусть пройдет время, отведенное для адаптации. Ребенок, должен час-полтора отдохнуть и после этого идти на дополнительные занятия. При этом у него должно оставаться время на выполнение домашних заданий.

    Обязательно проследите, чтобы оставалось время для прогулок. Младшим школьникам положено проводить на воздухе ежедневно 3,5 часа.

   Свежий воздух – залог нормального развития ребенка. Активные прогулки и занятия спортом в течение года помогут вашему ребенку справляться с нагрузками, и меньше утомляться.